Asesoramiento gratuito y prescripción de actividades físicas para todas las personas que circulan por la Avenida Costanera zona Playa San José, realizan todos los martes y jueves de 18:30 a 20 horas profesionales de educación física de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Encarnación.

“El propósito es orientar acerca de las actividades físicas que las personas puedan desarrollar, teniendo en cuenta varios factores como el peso, edad, sedentarismo; además se encargan de guiar de forma básica sobre la alimentación que debe acompañar, para conservar una vida más saludable”, explicó Víctor Scheid Director de Deportes de la Municipalidad.

La finalidad de la prescripción de ejercicios es promover la salud, prevenir enfermedades crónicas, mejorar la forma y resistencia física, regular las cifras de presión arterial, mantener el peso corporal, reducir la sensación de fatiga, entre otras.